夜更かしをやめたい

【まずは寝る時間を決めて、それを守ろう！】 「○時になったら寝る！！」というふうに決めて、その時間になったらきちんと寝るようにしてみよう。 テレビを見たり、本を読んだりしている場合も「続きは明日！」と、やめるようにしてね。 勉強をしていても、キリのいいところでやめて、次の日の... 詳細表示

長時間勉強しているのに成績が上がっていきません

【勉強は長時間すればするほどいい、成績が上がる、というものではないんだ】 短時間でも集中して勉強したらグッと身についた！ということがあるように、 大切なのは集中して勉強すること。 そこで毎日の勉強でも、「集中して勉強に取り組む」ことを意識しよう。 そのためには、勉強内容をしっか... 詳細表示

やる気が上がる勉強サイクルは？

【やる気が上がるコツを流れで紹介するね】 ■自分やまわりの人に何を勉強するのか宣言する やる気を起こすために大切なのは、自分やまわりの人に宣言すること。自己暗示をかけてやる気を出そう。 ■宣言した内容を書く それをいつも目につくところに置いておこう。 ■気持ちのさめないうちにやり始め... 詳細表示

友人とのスマホのやり取りが気になって集中ができない

【「勉強する宣言」をしてみてはどうかな？】 集中するためにも、「～時から勉強する」と宣言してみてはどうかな？ その時間になったら、「ごめん、今からちょっと勉強するから」とメッセージを送って抜ける時間を宣言してみよう。 例えば「１時間後に戻ってくる」と言えば、自分も１時間勉強しなきゃい... 詳細表示

授業で発言できない…

【やりやすい方法で発言してみよう】 「問題の答え」じゃなくても「説明を聞いていて、気になったこと理解できなかったこと」があったらメモしておいて、発言しやすいタイミングで聞いてみよう。 あとは、手の挙げ方が中途半端だと気づいてもらえないこともあるから、手を挙げるときは先生にわかるようにあげようね... 詳細表示

成績アップする授業の受け方は？

【先生の話をしっかり聞いて、積極的に授業に取り組もう】 「先生の話をしっかり聞いて積極的に授業に取り組む」というような授業態度も、成績に関わる重要な観点のひとつになっていると考えてね。 つまり、成績アップをめざすためには、授業で手を上げるだけではなく、「真剣に授業を聞いているか... 詳細表示

宿題と普段の勉強の両立法は？

【まずは宿題の内容をチェックしてみよう】 宿題では、教科書や問題集、ワークなどの、「○ページから○ページ」までと範囲が決まっているよね。その宿題の範囲と、今日やろうとしている予習・復習の内容が重なっていないかな？ 中身をよくチェックしてみよう。 もし、その日授業でやったことが宿題で出されて... 詳細表示

どうして大学に行くのですか

【「なぜ大学に行くのか」について、いくつか例を紹介するね】 １．興味のある学問について専門的に学ぶため 小学校、中学校、高校といろんな教科について幅広く学んできたなかで、「もっと深く学びたい」と思った学問について専門的に学ぶことができるんだ。 たとえば生物に興味を持ったとしたら、高校まで習っ... 詳細表示

どんなシャープペンが使いやすいの？

【色々試してみて、自分に合うものを見つけよう】 どんなシャーペンが使いやすいかは、人によってバラバラなんだ。 細いほうが書きやすい人、少し重さと太さがあるほうがいい人など！ だから、サンプルがある文房具店で試したり、友達に借りてみたりして、自分に合うものを見つけてね。 「何を使... 詳細表示

先生にやる気をアピールするには？

【やる気をアピールするためには、「定期テストでしっかり得点すること」「提出物をきちんと提出すること」「授業中の態度をよくすること」などが大切だよ】 具体的には、 ・授業のとき先生の目を見て話をしっかり聞く。 ・積極的に手を挙げる。 ・わからないところは授業の後でも質問に行く。 ... 詳細表示