長時間勉強するときの集中法は？

【適度な気分転換と休けいをはさむことが長続きのコツ】 長時間勉強していると、「あきちゃった…」と思うときがあるよね。 そうならないためにも、 自分の部屋とリビングで交互に勉強するなど、勉強する体勢や場所を変えてみよう！ それと、「集中できるのに休けいで中断しちゃうのはもったいない！... 詳細表示

実技教科のテスト勉強はいつすべき？

【テストの範囲表を見て作戦を立てよう！】 期末テストでは実技教科のテストもあって教科数が多いので、「いつ、どの教科を勉強するか」が大切になります。 「全員にあてはまる正解」はないけれど、テスト前は５教科の勉強時間を確保するために、「実技教科のテスト勉強は短時間で効率的に」という先輩が多いよ。 ... 詳細表示

短時間で効率的な定期テスト勉強のやり方は？

【「ゼミ」の先輩の効率的なテスト勉強のやり方をいくつか紹介するよ！ ぜひ試してみてね】 ■今までにできなかった問題の復習を中心にやる テスト範囲の問題を一から全部やってたら、時間がかかるし、わかっている問題を何度もやるのも、時間がもったいないよね。 だから、授業や問題演習のときにできなかった問題... 詳細表示

テスト前のストレスや緊張をなくしたい

【「自分は大丈夫！」と自信をもつことがイライラ解消につながるよ】 テスト前になるとストレスがたまってイライラしたり、緊張したりしてうまく勉強が進まないこともあるよね。 「これで大丈夫かな」という不安や焦りからイライラするんじゃないかな。 そういうときは、教科書やノートをざっと読んで、基礎... 詳細表示

絵がうまく描けない

【絵をうまく描けるようになるためには、模写（真似して描くこと）から始めてみよう！】 スケッチブックと鉛筆を用意してね。 スケッチブックは、学校でよく描くサイズのものがいいと思うよ。 描こうと思うものをよく見ながら、描いてみてね。 全体のバランス、ほかの部分との大きさの違いや比率、色の濃... 詳細表示

疲れがたまっていて、勉強の質が悪いと思うんですが…

【質の高い勉強をするためには、体を休めたり、気力を補うことも大切なこと！】 ■勉強のためのリラックス法 部活や勉強で疲れた体にはおふろでの半身浴がおすすめ。体をゆっくり温めることで疲れがとれやすくなるよ。 ■気力充実法 外から気力を補うには、集中力を高めると言われている緑茶などを飲むの... 詳細表示

他のことが気になって集中できない…

【体を動かしてみるのも効果的だよ】 他のことが気になっていると、なかなか集中が続かないよね。 そんなときは、体を動かして気分転換をしよう！ 体を動かすと、動くことの方に意識が移るから、他の気になることが意識されにくくなるんだ。 悩みごとや気になることを引きずらないように上手... 詳細表示

読解力を身に付けるには？

【「設問を最初に確認する」ことをクセにしよう】 読解力をきたえていくためには、まず「設問を最初に確認する」ことをクセにしよう。 設問を最初に確認すれば、何に注目しながら本文を読むべきかがわかるから、読解力がぐんと上がるよ。 それでも答えられないときは、解答解説で「答えの探し方」を... 詳細表示

上手なノートの取り方が知りたい

【先生の話のポイントを聞き逃さないようにノートを取るようにしよう】 いくつかコツを紹介するね。試してみて自分が振り返りやすいノートにしよう。 ■線をひいて、1ページを２つに分けよう ページの左から３分の２くらいのところに線をひき、左側は「先生が黒板に書いたこと」、右側は「自分が大... 詳細表示

夏休み明けの実力テスト対策は？

【まずは夏休みの宿題を完ぺきにしておこう】 夏休み明けの実力テスト対策についてだね。 次のように進めていくのがオススメだよ。 １．夏休みの宿題 夏休み明けの実力テストは夏休みの宿題から出題されることも多いよ。 宿題に出された範囲は押さえておこう。 ２．これまでの... 詳細表示