【やる気が上がるコツを流れで紹介するね】 ■自分やまわりの人に何を勉強するのか宣言する やる気を起こすために大切なのは、自分やまわりの人に宣言すること。自己暗示をかけてやる気を出そう。 ■宣言した内容を書く それをいつも目につくところに置いておこう。 ■気持ちのさめないうちにやり始め... 詳細表示
【まずは宿題の内容をチェックしてみよう】 宿題では、教科書や問題集、ワークなどの、「○ページから○ページ」までと範囲が決まっているよね。その宿題の範囲と、今日やろうとしている予習・復習の内容が重なっていないかな? 中身をよくチェックしてみよう。 もし、その日授業でやったことが宿題で出されて... 詳細表示
【やる気をアピールするためには、「定期テストでしっかり得点すること」「提出物をきちんと提出すること」「授業中の態度をよくすること」などが大切だよ】 具体的には、 ・授業のとき先生の目を見て話をしっかり聞く。 ・積極的に手を挙げる。 ・わからないところは授業の後でも質問に行く。 ... 詳細表示
【体を動かしてみるのも効果的だよ】 他のことが気になっていると、なかなか集中が続かないよね。 そんなときは、体を動かして気分転換をしよう! 体を動かすと、動くことの方に意識が移るから、他の気になることが意識されにくくなるんだ。 悩みごとや気になることを引きずらないように上手... 詳細表示
【「読みやすい字」を意識してみてね】 いくつかコツを紹介するね。 1.漢字をくずさない たとえば、ごんべん、さんずい、こざとへんなど、漢字の左に位置する「へん」は一画一画意識して、続けて書かないようにする。 それだけできれいに書いているように見えるよ。 もちろん、「へん」だけ... 詳細表示
【眠気を解消できるような対策を紹介するね】 「勉強しないといけないことはわかっているけれど、眠い」という時にためしてみてね。 ■勉強1時間に対して10分休憩をはさむ! 1時間以上椅子に座りっぱなしだと疲れて、集中力が切れてしまうよ。 10分休憩を入れてみよう。 ■部屋... 詳細表示
【おすすめの時間帯は、移動時間や寝る前などのスキマ時間だよ】 人間は寝る直前に暗記すると、寝ている間に暗記の復習ができて、記憶に定着しやすくなるそう。 だから、徹夜で暗記するよりも、少しずつでも夜寝る前に暗記をして、きちんと眠ったほうが忘れにくくなるはずだよ。 布団の中で暗記するのもOK!寝る直... 詳細表示
【ゆっくりでいいので毎日コツコツと進めていくことがニガテ解消への第一歩】 まずは、ニガテ教科の中で少しでも「取り組みやすい」と感じる教科から優先的に始めてみよう。 定期テストや「ゼミ」教材などの問題演習で間違えてしまった問題を解き直してみてね。 わからないときは、解答・解説を見ながら解いても... 詳細表示
【絵をうまく描けるようになるためには、模写(真似して描くこと)から始めてみよう!】 スケッチブックと鉛筆を用意してね。 スケッチブックは、学校でよく描くサイズのものがいいと思うよ。 描こうと思うものをよく見ながら、描いてみてね。 全体のバランス、ほかの部分との大きさの違いや比率、色の濃... 詳細表示
【オススメの不安解消法を紹介するね】 ■勉強時間や取り組んだ量を目に見えるようにして、自分を認めてあげよう スケジュール帳やノートに、その日の勉強時間と取り組んだことを毎日記録して、「こんなにがんばった」という積み上がりを見て自信をつけてみよう。 ◆友達と話してみよう やはり、心強いの... 詳細表示
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