友人とのスマホのやり取りが気になって集中ができない

【「勉強する宣言」をしてみてはどうかな？】 集中するためにも、「～時から勉強する」と宣言してみてはどうかな？ その時間になったら、「ごめん、今からちょっと勉強するから」とメッセージを送って抜ける時間を宣言してみよう。 例えば「１時間後に戻ってくる」と言えば、自分も１時間勉強しなきゃい... 詳細表示

宿題と普段の勉強の両立法は？

【まずは宿題の内容をチェックしてみよう】 宿題では、教科書や問題集、ワークなどの、「○ページから○ページ」までと範囲が決まっているよね。その宿題の範囲と、今日やろうとしている予習・復習の内容が重なっていないかな？ 中身をよくチェックしてみよう。 もし、その日授業でやったことが宿題で出されて... 詳細表示

先生にやる気をアピールするには？

【やる気をアピールするためには、「定期テストでしっかり得点すること」「提出物をきちんと提出すること」「授業中の態度をよくすること」などが大切だよ】 具体的には、 ・授業のとき先生の目を見て話をしっかり聞く。 ・積極的に手を挙げる。 ・わからないところは授業の後でも質問に行く。 ... 詳細表示

読解力を身に付けるには？

【「設問を最初に確認する」ことをクセにしよう】 読解力をきたえていくためには、まず「設問を最初に確認する」ことをクセにしよう。 設問を最初に確認すれば、何に注目しながら本文を読むべきかがわかるから、読解力がぐんと上がるよ。 それでも答えられないときは、解答解説で「答えの探し方」を... 詳細表示

机が散らかっていて勉強のやる気が起きない…

【まずは大まかに物を分けていくことをオススメするよ】 やる気アップのためにも勉強する環境を整えるのは大切。 効率よく片づけていくために、まずは大まかに物を分けていくことをオススメするよ。 勉強に関係あるもの（教科書・ノート・プリントなど）と、関係ないものにざっくり分けてみよう。 そして... 詳細表示

ストレス解消法が知りたい！

【思いきって、1日全く何もしないで、リラックスする日をつくってみよう】 ストレスがたまっているときに、ムリに勉強に取り組んでも、なかなか成果が出にくいかもしれないよ。 もやもやしたことをすべて忘れてしまう時間をつくった方が、リラックスできて新たな気持ちで勉強にのぞんでいけるはずだよ。 リ... 詳細表示

どこがニガテなのかわからない…

【ニガテはふだんの勉強で「間違えたところ」にかくれているよ】 習ったけれど間違えたところは、まだ理解しきれていないということ。 そこを重点的に勉強することがニガテ克服につながるんだ。 学校の宿題やワーク、「ゼミ」教材で間違えたところはしるしをつけておくのがオススメ。 テスト対策などのときに... 詳細表示

疲れがたまっていて、勉強の質が悪いと思うんですが…

【質の高い勉強をするためには、体を休めたり、気力を補うことも大切なこと！】 ■勉強のためのリラックス法 部活や勉強で疲れた体にはおふろでの半身浴がおすすめ。体をゆっくり温めることで疲れがとれやすくなるよ。 ■気力充実法 外から気力を補うには、集中力を高めると言われている緑茶などを飲むの... 詳細表示

朝起きられない…

【寝る時間を決めて、しっかり睡眠をとるようにしよう】 朝起きられないときは、睡眠時間が足りていないことが多いみたいだよ。 寝不足だと、早起きができないだけでなく、授業中に眠くなってしまうことも…。 寝る時間を決めて、しっかり睡眠をとるようにしよう。 それでも、なかなか起きられな... 詳細表示

記述力を身につけるには？

【記述問題には、ある程度決まった考え方があるんだ！】 記述問題は、一見決まった解き方がないように思えるけど、「どんなことを根拠に答えていけばいいか」など、ある程度決まった考え方があるんだ。 たとえば、国語の「傍線部の理由を答えよ」などという問題だったら傍線部の周辺に答えの手がかりがあることが多いよ... 詳細表示