将来の夢がありません。

【今の時点で必ず将来の夢がなければいけない、ということはないと思うよ】 これから夢を見つけるチャンスはたくさんあるので、毎日の勉強や部活動、趣味や自分の好きなものを大切にしてね。 そういったものの中に将来やりたいことを探すヒントがあるんだ。 そして、いろんな経験をしてたくさんのものの見方、広... 詳細表示

学校の宿題と「ゼミ」教材を両立するには？

【「ゼミ」と学校の宿題を両立できた先輩のやり方をいくつか紹介するね】 ぜひ試してみてね。 ■学校の休み時間や昼休みになるべく宿題に取り組んでおく 少しでも取り組んでおくと、家で残りをやるにしても、取りかかりやすいよ ■学校の勉強を中心にしつつ、授業でわからなかったと... 詳細表示

長時間勉強するときの集中法は？

【適度な気分転換と休けいをはさむことが長続きのコツ】 長時間勉強していると、「あきちゃった…」と思うときがあるよね。 そうならないためにも、 自分の部屋とリビングで交互に勉強するなど、勉強する体勢や場所を変えてみよう！ それと、「集中できるのに休けいで中断しちゃうのはもったいない！... 詳細表示

実技教科のテスト勉強はいつすべき？

【テストの範囲表を見て作戦を立てよう！】 期末テストでは実技教科のテストもあって教科数が多いので、「いつ、どの教科を勉強するか」が大切になります。 「全員にあてはまる正解」はないけれど、テスト前は５教科の勉強時間を確保するために、「実技教科のテスト勉強は短時間で効率的に」という先輩が多いよ。 ... 詳細表示

短時間で効率的な定期テスト勉強のやり方は？

【「ゼミ」の先輩の効率的なテスト勉強のやり方をいくつか紹介するよ！ ぜひ試してみてね】 ■今までにできなかった問題の復習を中心にやる テスト範囲の問題を一から全部やってたら、時間がかかるし、わかっている問題を何度もやるのも、時間がもったいないよね。 だから、授業や問題演習のときにできなかった問題... 詳細表示

テスト前のストレスや緊張をなくしたい

【「自分は大丈夫！」と自信をもつことがイライラ解消につながるよ】 テスト前になるとストレスがたまってイライラしたり、緊張したりしてうまく勉強が進まないこともあるよね。 「これで大丈夫かな」という不安や焦りからイライラするんじゃないかな。 そういうときは、教科書やノートをざっと読んで、基礎... 詳細表示

絵がうまく描けない

【絵をうまく描けるようになるためには、模写（真似して描くこと）から始めてみよう！】 スケッチブックと鉛筆を用意してね。 スケッチブックは、学校でよく描くサイズのものがいいと思うよ。 描こうと思うものをよく見ながら、描いてみてね。 全体のバランス、ほかの部分との大きさの違いや比率、色の濃... 詳細表示

疲れがたまっていて、勉強の質が悪いと思うんですが…

【質の高い勉強をするためには、体を休めたり、気力を補うことも大切なこと！】 ■勉強のためのリラックス法 部活や勉強で疲れた体にはおふろでの半身浴がおすすめ。体をゆっくり温めることで疲れがとれやすくなるよ。 ■気力充実法 外から気力を補うには、集中力を高めると言われている緑茶などを飲むの... 詳細表示

他のことが気になって集中できない…

【体を動かしてみるのも効果的だよ】 他のことが気になっていると、なかなか集中が続かないよね。 そんなときは、体を動かして気分転換をしよう！ 体を動かすと、動くことの方に意識が移るから、他の気になることが意識されにくくなるんだ。 悩みごとや気になることを引きずらないように上手... 詳細表示

読解力を身に付けるには？

【「設問を最初に確認する」ことをクセにしよう】 読解力をきたえていくためには、まず「設問を最初に確認する」ことをクセにしよう。 設問を最初に確認すれば、何に注目しながら本文を読むべきかがわかるから、読解力がぐんと上がるよ。 それでも答えられないときは、解答解説で「答えの探し方」を... 詳細表示