どうしたら集中力がアップしますか？

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回答

【集中力アップのポイントは勉強する環境を整えること！】

■机の上には勉強道具だけ出す
身の回りに趣味のものなどがあると、ついつい気になってしまうよ。勉強中は目につかないところにしまっておこう。

■スマホ・ゲーム機は保護者の方に預ける
スマホ・ゲーム機などはちょっとのつもりが、長時間使ってしまいがち。勉強するときは預かってもらって、誘惑を断ちきろう。

■やることをきめておく
その日に取り組む内容を決めておくと、勉強を始めやすいんだ。時間ではなく「量」で決めると、目標が具体的で取り組みやすいよ。

■＜入試によく出る基礎＞から始めよう
疲れたとき、時間がないときは教科ごとの重要ポイントがまとまっている＜入試によく出る基礎＞がおすすめだよ。

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