【寝る時間を減らすより、起きている時間でいかに集中するかを考えてみよう】
勉強は、ただ長い時間すればいいというものでもないからね。
「今日は数学の過去問を解いて、答え合わせと見直しまで終わったら寝る」というように取り組む量の目標を決めて、それが終わったら寝るようにするといいと思うよ。
このように進めてみて、「もう少し勉強時間を増やしたほうがいいかな？」と感じたら、朝少し早起きをして勉強の時間を作るようにしてみてね。
本番の入試も、午前中からテストがあると思うから、昼間に眠くならずしっかり集中して頭を働かせるためにも、朝型のリズムにしておくことをオススメするよ。