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  • 公開日時 : 2020/01/23 10:56
  • 更新日時 : 2021/10/12 11:11
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暗記に向いている時間帯は？

暗記に向いている時間帯は？
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回答

【おすすめの時間帯は、移動時間や寝る前などのスキマ時間だよ】

人間は寝る直前に暗記すると、寝ている間に暗記の復習ができて、記憶に定着しやすくなるそう。
だから、徹夜で暗記するよりも、少しずつでも夜寝る前に暗記をして、きちんと眠ったほうが忘れにくくなるはずだよ。
布団の中で暗記するのもOK！寝る直前の30分に暗記タイムを設けてみてはどうかな？

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