勉強をやろうとする気持ちがあることがすばらしいですね。そして、いざ勉強をしようという時に気分が乗らずに誘惑に負けそうになることも、よくわかります！
こんな時には、あまり時間がかからない気軽な勉強から始める方法はいかがでしょうか。例えば「得意な教科のその日の授業のノートを確認する」、「最近習った単語や用語の意味をチェックする」、など取り組みへのハードルが低く、達成感もあります。また＜今日、勉強すること＞をリストにして、終わったら消していくというしくみにすると、次の勉強にも取り掛かりやすいかもしれないですね。
お子さまが自分から勉強に取り組めているときに「頑張っているね！」のと声かけをしたり、お菓子や飲み物といったささやかなごほうびを用意しておくなど、おうちのかたも、はじめの1歩をさりげなく応援してあげてくださいね。