【無理なく続けるためのポイントがあるよ】
計画は立てたものの、部活がハードだったり学校行事があったりすると、
忙しくて時間がなかったり疲れていたり、計画どおりに進まないこともあるよね。
そんな時のために無理なく続けられるコツはこの２つ。
■おおざっぱに計画を立ててみよう
1日単位ではなく3日間でこれだけ終わらせるというように、少しおおざっぱに見直してみよう。「今日できなくてもあと2日間で終わらせればいい！」ということができるようになるので、気持ちが楽になって勉強を続けやすくなるよ。
■ごほうびを作って勉強しよう！
計画を立てても、やっぱり集中力を継続させるのは大変…。
そんなとき、ごほうびを作って勉強してみるのもおすすめだよ。
例えば、「これが終わったらドラマを見よう」「これが終わればおやつが食べられる」などと楽しみを作るようにしてみよう。自分の好きなことのためだと自然とやる気があがることもあるよ。